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👂【生活中防護聽力方法】👂
還記得之前的生活噪音單元嗎？
👉全球約11億人面臨噪音性聽損的風險，70% 暴露於大噪音環境中的人從未或很少做聽力防護這件事
👉噪音引起的聽力損失是無法治療的，也無法恢復的，噪音不僅造成聽力受損，也會逐漸出現焦躁不安、易怒暴躁、自律神經失調、 壓力荷爾蒙分泌增加、失眠、心情鬱悶、耳鳴…等生理症狀，是一種慢性累積傷害，要特別小心。
👉例如最近很夯的無人機操作員、建築師、室內設計師偶爾需要到現場溝通修改、廚師在工作環境中間斷的聽到鍋具撞擊聲、司機郵差長時間暴露在馬路上的噪音職業以及金屬零件組裝加工業、紡織業會接觸到研磨機、沖床、紡紗機等機具、DJ、歌手、錄音師、觀眾、樂器演奏者、軍人、賽車手。
這些職業工作中就算只是一下子10幾分鐘1小時其實都是會有聽損的風險必須好好正視
👉維護自己的聽力，那該如何在生活中防護聽力呢？
１.戴隔音耳塞
２.定期聽力檢查
這兩點都是最必要也是最容易被忽略的小細節
而很多實際在現場工作的人會抱怨戴了耳塞聽不清楚別人講話，拿上拿下很麻煩所以配戴意願低甚至不戴，而現在科技進步已經發明了最新的濾音耳塞可以過濾聲音降低噪音和響亮的聲音並且保留適當的聲音和語音，能維持情境意識和正常溝通，不將戴上後的世界靜音變調。
下週將會分享上述超方便又有用的濾音耳塞的使用方法影片，希望大家能夠及早防護保護聽力👂👂
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圖片取自／Phonak
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